Laaste resepte

Ons gunsteling kookboeke

Ons gunsteling kookboeke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Op soek na etes vir twee vir ete? Of u nou inspirasie benodig vir 'n romantiese afspraak in die nag of 'n paar maklike resepte vir 'n week nagemaak vir u en u en ons Kook vir twee reeks het u gedek.

Alles kook vir twee!

  • Kikkererwetslaai-toebroodjies

    15 min

    Gesond, vegetariër

    Middagete het net makliker geword. Maak 'n blik kikkererwten oop en laat hierdie vegetariërs 'n toebroodjie vir hoenderslaai gebruik. Dit maak gebruik van spens-krammetjies en is gevul met vesel en proteïene. Die beste deel? Dit is heerlik en dit is binne 15 minute gereed.

  • Aaron Hutcherson

    Steak op die stoofplaat

    Kry 'n biefstuk van restaurantgehalte in u eie kombuis deur biefstuk op u kookplaat te maak. Die geheim vir sukses is 'n warm skillet, 'n goeie uitlaatwaaier en 'n botter- en kruiebotter aan die einde.

  • Elise Bauer

    Seared Ahi Tuna

    1 uur, 10 minute

    Glutenvry, gesond, lae koolhidrate

    Ahi-tuna, ook bekend as geelvintuna, gemarineer in sesamolie, sojasous, gemmer, knoffel, groen ui en lemmetjiesap, en dan fyngemaak.

  • Sally Vargas

    Kurkuma gebraaide rys met eiers en boerenkool

    30 min

    Gesond, vegetariër

    Hierdie vinnige en maklike aandete is Chinese gebraaide rys met 'n Indiese draai. Skep dit met gemmer, komyn en borrie, gooi 'n bietjie boerenkool en tamaties in, gooi dit dan met 'n gebraaide eier, en jy eet die aandete binne 30 minute.

  • Sally Vargas

    Klassieke tuna-slaai

    Skep hierdie vinnige en maklike tunaslaai oor 'n bed groen, plak dit tussen die snye brood, voeg 'n bietjie kaas by sodat dit 'n tunas smelt, of sit dit met klappers in. Hierdie romerige, krakerige tunaslaai is die klassieke gereg waarna u verlang het.

  • Sally Vargas

    Blomkool rys bak met knoffel garnale

    30 min

    Suiwelvry, glutenvry, gesond, lae koolhidrate

    Blomkoolrysbakke is 'n vullend, laekoolhidraat, groente- en proteïenbelaaide weeknag ete vir twee. Die blomkool is sag, en dit kompeteer nie met die garnale garnale in hierdie gereg nie.

  • Summer Miller

    Hoe om die beste steak te braai

    Die beste manier om die beste biefstuk te braai? Dit is nie ingewikkeld nie; dit gaan oor klein besonderhede, soos om die beste sny te pluk, lugdroog in die yskas te maak en 'n kruie-botter-sous te maak om te gaar. Vuur die rooster aan!

  • Summer Miller

    Aarbeie koringmelk Oornag hawer

    Oornag hawer is 'n vinnige en maklike manier om 'n gesonde ontbyt te eet. Dit neem minute om die aand te vergader voordat u dit moet eet. Geniet hierdie vars aarbei-slapermelk oornag reguit uit die yskas.

  • Sally Vargas

    Hoe om 'n Omelet te maak

    6 min

    Glutenvry, gesond, vegetariërs

    Moet nooit vrees nie! Om 'n omelet tuis te maak is nie moeilik nie. Met enkele basiese stappe en 'n wip van die pols, kan u dit binne enkele minute uittrek. Vul dit met alles wat u beskikbaar het - dit is 'n goeie manier om die oorskot op te sit!

  • Elise Bauer

    Vinnige en maklike eierslaai-toebroodjie

    Hoe maak u 'n klassieke toebroodjie vir eierslaai! Al wat u nodig het is gekapte hardgekookte eiers, groen ui, seldery, mayonnaise en 'n bietjie kerriepoeier. Sit op geroosterde brood voor middagete voor.

  • Sally Vargas

    Aarbei amandel haver smoothie

    Strawberry Almond Oat Smoothies is gevul, effens versoet met amandelekstrak en kom binne enkele minute bymekaar. Dit is die perfekte vinnige en maklike ontbyt om jou dag te begin.

  • Hoe om oornag hawer te maak

    7 min

    Glutenvry, veganisties, vegetariërs

    Dit is die lekkerste hawermout ooit oornag! Kombineer net hawer en water, en mik dit die volgende dag. So MAKLIK en vinnig. U kan ook 'n hele week ontbyt op een slag maak!

  • Elise Bauer

    Lamskyfies met roosmaryn en knoffel

    Lamskyfies is so 'n eenvoudige en bevredigende maaltyd. Marineer dit in roosmaryn en knoffel, skeer dit vinnig op die stoofplaat en die aandete word voorgesit. Dit is ideaal vir 'n romantiese afspraak of 'n aandete.

  • Sally Vargas

    Loop Pan Lasagne

    Hierdie klein bondel weeknaglasagne bedien gemaklik twee en is die helfte van die tyd gereed as 'n groter groep. Loaf Pan Lasagna is gelaai met stukke wors en 'n rustieke maar vinnige tamatiesous.

  • Sally Vargas

    Maklike salmfoeliepakkies met groente

    35 min

    Glutenvry, gesond, lae koolhidrate

    Hierdie maklike, alles-in-een-salmfoeliepakkie met aartappels, ertjies en tamaties kry sy pikante zing van Harissa-pasta, 'n Noord-Afrikaanse speserymengsel. As jy foelie bak, word dit baie sag salm en skoonmaak is 'n blik! Hierdie dinee is ontwerp om twee te voed, maar dit is maklik om op of af te skaal.

  • Sara Bir

    Hoe om 'n geroosterde kaasbroodjie te maak

    Alles wat u ooit wou weet oor die maak van die beste geroosterde kaas toebroodjie! Mayo of botter? Oop of gesluit? Deksel aan of af? Daar is meer aan 'n goeie geroosterde kaas as wat jy dink!


Kyk die video: Galley Tips for Sailing an Ocean on a Bluewater Sailboat Patrick Childress Sailing Tips #22 (Mei 2022).